जामुन

बरसात की दवा

गहरा बैंगनी, ज़बान रंग देने वाला जामुन — बरसाती पेड़ों से। शुगर के लिए मशहूर, पर खाया इसलिए जाता है कि लाजवाब है।

शुरू

₹220

check_circle मौजूद है

जितना ज़्यादा लेंगे, उतना सस्ता पड़ेगा

तक 2 प्रति किलो ₹220

3+ प्रति किलो -6% ₹207

10+ प्रति किलो -11% ₹195

कितना — प्रति किलो

1 × ₹220 प्रति किलो ₹220

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कोड: SA-FRT-JAM

history_edu कहाँ से आया

जामुन

फार्म के तालाब के किनारे अपने आप खड़े जामुन के पेड़, जुलाई-अगस्त की बारिश में वैसे ही फलते हैं जैसे दशकों से फलते आए हैं।

checklist एक नज़र में

check_circle ग्लाइसेमिक इंडेक्स बहुत कम
check_circle शुगर संभालने के लिए परंपरागत तौर पर इस्तेमाल
check_circle एंथोसायनिन और विटामिन सी भरपूर
check_circle सीज़न: सिर्फ़ जुलाई से अगस्त

favorite क्यों लेना चाहिए

बीज में मौजूद जैम्बोलीन और जैम्बोसीन स्टार्च को शुगर में बदलने की रफ़्तार धीमी करते हैं — इसीलिए आयुर्वेद सदियों से इसे शुगर में इस्तेमाल करता आया है।

monitor_heart पोषण